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Published: 12. Februar 2020
Last modified: 26. Juni 2026

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## Gemeinsam viel bewegen

### Für ein gesundes & starkes Körpergefühl

[Jetzt Training anfragen ](https://www.tmperformance.de/kontakt/#formular)

# Wir sind Ihr Trainingspartner für nachhaltigen Erfolg

Sie sind auf der Suche nach einem Trainingsansatz, der Ihre sportliche Leistung **
ganzheitlich und langfristig** verbessert? Sie sind durch eine Erkrankung oder Verletzung
körperlich eingeschränkt, möchten möglichst schonend wieder ins Training starten
und Verletzungen künftig vermeiden? Gemeinsam bringen wir Ihre körperliche Fitness
auf ein neues Niveau!

Unsere Philosophie basiert auf **funktionellem Training**, das sich an den alltäglichen
Anforderungen von Menschen und Athlet:innen orientiert. Bei uns stehen nicht einzelne
Muskeln, sondern ganzheitliche Bewegungen im Fokus. Durch diese Herangehensweise
erzielen wir eine umfassende Stärkung Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit. Darüber
hinaus trägt unser Training zur Verbesserung der **exekutiven Funktionen** bei.

## Unsere Ziele

Unser Training konzentriert sich auf die ganzheitliche **körperliche Entwicklung**
unserer Klient:innen und dient folgenden Aspekten:

Verletzungsprävention

Vorbereitung von Leistung (z.B. auf Wettkämpfe, Turniere etc.)

Langfristige Leistungssteigerung

Gesundheitsförderung

## Trainingsangebot

Unsere Trainings finden vor Ort statt und können als vorgefertigte Kurse gebucht
oder ganz individuell auf unsere Klient:innen abgestimmt werden. Da wir zusätzlich
zu unserem regulären Sportangebot auch **Gesundheitskurse nach §20 SGB V **anbieten,
haben Sie außerdem die Möglichkeit, eine Kostenübernahme über Ihre Krankenkasse 
zu beantragen. Teil unseres ganzheitlichen Trainingsangebots ist:

### Ausdauer­training

Zur Verbesserung der Kondition und Leistungsfähigkeit.

### Beweglichkeits­training & Mobilisierung

Fördert die Flexibilität und trägt zur Verletzungsprävention bei.

### Krafttraining

Stärkt die Muskulatur und Widerstandskraft.

### Schnelligkeits­training

Steigert die Reaktions­geschwindigkeit und Antrittskraft.

### Koordinations­training

Sorgt für präzisere Bewegungsabläufe und eine bessere Körperkontrolle.

### Leistungs­diagnostik

Umfassende Analyse der körperlichen Fitness für optimierte Trainingspläne.

## Das sind wir

Tobias
Neubauer

Max
Schweren

## Unsere Partner

Sie möchten Ihr persönliches Training mit uns starten? Kontaktieren Sie uns für 
einen Termin!

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